19 Tips om je huid goed te verzorgen.
Tijdens jou zonnige zomer/vakantie!

1. Voordat je in de zon gaat, geef jouw lichaam dan eerst een goeie scrubbeurt.
   Het mooiste is, om dit een paar dagen voordat je de zon in gaat te doen.
   Lukt dit niet, doe het dan op de 1e dag.
   Je wordt dan mooi bruin en je houdt het langer vast.
2. Reinig iedere ochtend je gezicht met de lait.
   Spray daarna de lotion over je gezicht.
   Als je dit in huis hebt.
   Breng dan eerst je serum, dan je oogcrème en daarna je dagcrème aan
   Als allerlaatste breng je nog een zonbescherming aan.
   Voor je gezicht het liefst factor 50 én meerdere malen per dag.
   Voor je lichaam is factor 20 of 30 wel genoeg, maar je moet je wel meerdere keren per dag in smeren ook al gebruik je factor 50 voor je lichaam.
3. Neem de kleine reisverpakking van de lait en de lotion mee, dit is handiger in gebruik en heb je geen glas bij je.
4. Gebruik je lotion als een S.O.S.
   Geschikt voor verkoeling.
   Wanneer je toch stiekem verbrand bent, gebruik je de lotion om de brand eruit te halen.
   Ook na insectenbeten erg verzachtend.
5. Breng 2x in de week het masker nr 1 aan voor een diepere hydratie.
6. Gebruik iedere dag voor je gezicht en lichaam een zonbescherming.
7. Wanneer je gezwommen hebt, breng dan opnieuw je zonbescherming aan. (ook waterproof)
8. Wanneer je toch verbrand bent.
   (Bij sommige mensen zie je dat op de neus, soms hangen de vellen erbij Maar dat zal jou niet gauw gebeuren.
   Breng dan een dikke laag masker 1 aan en laat dit 10 tot 15 zitten daarna haal je het eraf met water.
   Spray dan de lotion erover en tot slot sluit je af met de dag of nachtcrème.
9. Verzorg de rest van je lichaam ook goed met een hydraterende crème of olie.
   Yonka heeft een hele mooie voor tijdens de vakantie het hydrateert, het  geeft je huid een mooie gloed en houd je bruin ook nog eens langer vast.

10     Blijf niet te lang achter elkaar in de zon zitten.

11.    Wandel of beweeg regelmatig.

12.   Zet een petje of hoed op, zodat je gezicht uit de zon blijft.
Ook voor je haar is dat beter.

13.  Drink over de hele dag voldoende water. Ongeveer anderhalve liter.

14.  Neem altijd je zonnebrand en een flesje water mee als je erop uit gaat.

15.  Als je een wandeling maakt of mee gaat met een excursie gooi je teenslippers van je af en trek        gemakkelijke schoenen aan.
Vaak denk je dat het daarvoor te warm is.
Maar achteraf ben je o, zo blij als je het wel gedaan hebt.

16. Geef bescherming aan je ogen door een goeie zonnebril op te zetten.

17. Eet niet te veel ijsjes. (haha)
Een magnum staat gelijk aan een pakje roomboter.

18. Koop wegwerpwashandjes. (zodat je iedere dag een schone hebt en geen bron van bacteriën over je huid verdeelt.)

19. Blijf in beweging. Je wilt vast geen overgewicht na je vakantie.

Er zullen vast nog meer goeie tips zijn, maar met deze kom je al een heel eind.
Fijne Zomer/ Vakantie..